三个月的宝宝鼻塞有可能是急性鼻炎导致的，也有可能是过敏性鼻炎的症状。在感冒上呼吸道感染的时候，会有急性鼻炎的症状，会有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，可能还有全身症状，发热、烦躁、哭闹、不爱吃奶等等，可以用生理海水冲洗鼻腔，用婴儿可以用的鼻喷激素来喷鼻子。
如果全身症状严重，最好到医院去做检查，化验血常规，根据血象的情况，如果存在细菌感染，要针对性的用抗生素治疗。家长如果有过敏性鼻炎，孩子也有可能是过敏性鼻炎的症状或者同时有眼睛痒、荨麻疹等症状，可以用生理海水冲洗鼻腔，婴儿可以用的鼻喷激素喷鼻子。症状严重，也可以口服抗组胺药物，如西替利嗪。