大便有硬块怎么回事

2019-08-07 13:51

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大便中出现硬块可能是由便秘引起,部分人群由于日常饮食习惯不好,饮水量过少,食物多以干燥或高营养、油腻食物为主,少食纤维素含量高的蔬菜、水果类,导致大便过于干燥,大便形成硬块状。建议增加水分摄入,日常多吃蔬菜、水果等维生素和纤维素含量高的食物,积极改善大便干燥以及肠内壁润滑程度,养成良好的排便习惯,症状往往会有比较明显的改善。如症状无改善,则需要考虑是由情绪异常等心理因素导致的肠胃道功能紊乱,反映为大便中出现硬块,建议调整心态,适当参加体育锻炼,增强肠道蠕动能力,必要时前往医院寻求专业的治疗。

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