女性缺锌的症状，主要表现的是生长发育的落后。缺锌的女孩身高、体重会低于正常的同龄儿童，如果是青春生长发育的期间的女孩，生殖系统的发育往往迟缓，第二性征会出现延迟，女孩会影响智力的发育，引起认知能力的低下，还会出现精神萎靡、注意力不集中。
如果孕妇缺锌，会引起胎儿的生长发育异常，可能出现流产、早产、畸形。缺锌女性也可以表现为味觉的减退、食欲减退、进食量减少、消化不良，还有可能造成容易感冒、肺炎、腹泻，主要是造成缺锌引起的抵抗力下降。女性缺锌也会影响毛发的质量，会出现皮肤的干燥、皮疹、不同程度的脱头发。女性缺锌也会造成我们视力受影响，缺锌的女性容易导致白内障、视力减退，而且我们知道锌在维生素A的代谢中扮有重要的角色，女性缺锌会伴有维生素A的缺乏表现，比如暗适应时间延长。