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"病人在游泳后，出现腰痛的现象。发生的原因可能是由于病人活动量过大，或者是游泳池的水温过低，导致腰部肌肉发生损伤，出现了局部的气血运行不畅，有气滞血瘀，局部经络受阻，而且在肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(71260)
"腰痛的病人不可以游泳，原因主要是两个方面：一、腰痛的病人是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌扭伤或者关节突关节有关节紊乱的情况，游泳活动会导致腰部椎间盘位置肌肉、韧带以及其他的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/20 收听(68840)
"一般在腰疼急性发作的时候，或者是由于损伤、劳损等等原因造成的疼痛，在这时进行游泳不能缓解腰部的疼痛，反而容易造成局部损伤、劳损的加重，甚至造成疼痛加重的情况。另外在疼痛症状治...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30 收听(89832)
"游泳后出现腰疼的症状原因如下：1、可能是由于游泳之前未进行充分的热身，腰部肌肉之间黏滞性过大，肌肉温度过低，游泳的时候腰部肌肉受到损伤以及受凉水的侵袭，导致腰部局部的疼痛症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/24 收听(78687)
"腰痛首先要明确诊断才能够治疗，因为什么原因引起的腰痛，腰痛有很多种。比如肾结石引起的腰痛就要针对肾结石对症治疗，比如腰椎有毛病、腰肌扭伤，或者慢性腰肌劳损，相对就稍微好缓解一...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/21 收听(84863)
"腰痛大多数由于久坐、劳累、长期不合理的姿势累积所致。矫正姿势是治疗腰痛的关键。目前公认的就是倒走。倒走时选择安全的场所，穿平底鞋，小步子慢走，长期坚持就能收到较好的疗效。"
张文彬│陕西省友谊医院
2017/07/21 收听(22062)
"腰痛和骨科肌肉劳损、慢性骨科疾病加重等有关系，需要针对具体情况应用以下方法进行缓解：1、暂时减少活动，避免不良姿势，这种情况不要再弯腰负重或者久坐，最好卧床，卧硬板床，对脊柱...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/08 收听(82083)
"腰痛我们可以从几个方面来进行考虑：第一、要好好休息，平躺休息，腰椎的负荷小了，腰痛可能会有所缓解。第二、可以通过一些理疗的方法来缓解，像按摩、针灸、超短波、热疗、磁疗等等。第...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/09/27 收听(92286)
01:54
引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括： 1、采用中药的口服或外用热敷，或采用针灸治疗； 2...
殷岳杉│北京中医药大学第三附属医院
2018/01/04 播放（89513）
01:53
腰痛的缓解方法如下：
1、强直性脊柱炎：是炎症性腰痛的典型代表，通过规范的药物治疗，可以控制病情，以达到不疼痛、不进展、不致残废。强直性脊柱炎如果早期诊断、早期治...
夏令杰│河南省人民医院
2020/01/20 播放（59958）
"临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的...
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27 收听(70359)
"腰痛可以由于多种原因引起，根据不同的病因采取相应的缓解办法。如果是由于腰肌劳损导致腰痛，通过局部的活血化瘀，物理治疗，还有消炎镇痛治疗来缓解症状。常用的非甾体类抗炎镇痛药比如...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/07 收听(17373)
"患者如果主诉腰痛，首先要明确病因，必要时可结合相关检查以明确诊断，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，还是由于肿瘤的原因造成的腰痛或者邻近脏器的损伤造成的腰痛，也有可能是结石等原...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/03/21 收听(84295)
"游泳后腰痛常见的原因考虑为腰部受了寒凉，尤其是刚游泳完后身上的水未擦干，更容易受凉、受潮，疼痛呈冷痛、酸痛，如果受热敷症状缓解，这种情况考虑为寒湿性腰痛。治疗上以祛风寒，祛湿...
赵以瑜│日照市中医医院
2019/11/25 收听(44256)
"游泳是可以缓解腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的人不建议腰部承受大的压力，在大部分的运动中游泳是水平状态，给腰部减少了很大的压力，也同时运动了腰椎部位。游泳时可以使全身的肌肉增加力...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/20 收听(47882)
"游泳的时间太长，腰部后面的肌肉活动量也会比较多，容易产生腰背部的肌肉韧带的劳累、劳损。游泳池里的水比较凉，长时间泡在里面，对于该部位的肌肉也是一定的损伤，现在有疼痛最近一段时...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/10/11 收听(81149)
"想要缓解游泳后出现的头疼，可以采用以下几种方式：一、可以采取一些物理治疗的方式，例如给头部进行局部热敷、针灸等理疗，以及进行局部放松、按摩，对于缓解游泳后的头疼，可以起到一定...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/19 收听(37890)
01:18
经期腰痛患者必须注意饮食，避免生冷、辛辣类食物，尽量避免海鲜制品，多饮水，保持大便通畅以减轻盆腔充血。此外，患者需注意适当休息，保持充足睡眠，注意生理卫生，自我放松，尽量...
谢柱明│江门市五邑中医院
2018/07/04 播放（65546）
"腰痛是一种常见的临床症状，可由多种疾病导致，例如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎滑脱等疾病。对于出现腰痛的患者可以采取一定姿势缓解疼痛症状。患者出现腰部疼痛多是由于腰部肌肉劳损痉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/24 收听(81854)
