经期可以吃阿胶糕吗

2019-05-27 16:08

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女性在月经期间是可以吃阿胶糕的,阿胶糕具有美容养颜、润肠通便、补肝益肾、滋阴润肺、补气养血的作用,同时还能提高机体的免疫力。女性在月经期间或多或少都会失血,食用阿胶糕能补充血容量,尤其对于体质虚弱、贫血的患者更适用。
月经期间机体的免疫力会比平时略有下降,食用阿胶糕能增强体质。阿胶糕营养价值高,含有很多的微量元素,在月经期间食用能助消化,同时还可以预防和治疗骨质疏松。在食用阿胶糕期间一定不要吃辛辣、刺激性食物,有发烧的症状也不要食用,否则会影响阿胶糕的功效。

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何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3832)

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