高血糖高血脂怎么忌口

2020-05-13 16:12

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血糖高血脂怎么忌口
01:32

语音内容

对有高血糖、高血脂的患者,提倡饮食要均衡,要控制能量过度摄入,防止肥胖。饮食首先要忌高糖、高脂的食物,如油炸、各种高脂肪肉类、各种甜点及糖果、含糖高的水果等。
忌喝各种甜饮料和啤酒,这些饮品过多喝除了让血糖、血脂更高外,还会导致腹部变大,呈向心性肥胖。控制食量每顿八分饱,并让每餐食量逐渐递减至正常代谢量。忌辛辣、刺激性食物,因这类食物使人食欲增强,食量变大。
另外,忌使用能使血糖、血脂增高的药物,如糖皮质激素类药,如临床治疗需要这样的药,无法避免的话,尽可能达到治疗效果的同时小剂量使用,让副作用降到最低。对于高血糖、高血脂的患者除了要注意忌口,还要增加体力活动和身体锻炼,促进体内能量代谢,帮助降低血糖、血脂。

分享:

71

相关推荐

有高血脂、高血压、高血糖喝什么茶好?

高血糖、高血脂、高血压与我们的生活息息相关,被我们亲切的简称为三高,三高虽然常见,但并不是小事,他们血压、血糖、血脂本身只是一种指标,但如果患者没有及时进行控制,可能会引发多...

罗民吉林大学中日联谊医院

2019/10/22 阅读(3085)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
宋艳波的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved