五岁儿童贫血吃什么好

2019-02-28 16:46

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五岁儿童贫血最常见的原因就是缺铁性贫血,因为儿童生长发育迅速,对铁元素的需求量较大。如果没有及时添加含铁丰富的食物,容易造成缺铁性贫血。同时,有些儿童还存在着偏食的习惯,不喜欢吃含铁丰富的食物,也会造成缺铁性贫血。所以五岁儿童患缺铁性贫血以后,可以在日常生活中多吃动物的肝脏,如猪肝、羊肝,同时还可以多吃猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇等。这些食物中都含有丰富的铁元素,通过补充这些食物,能够有效提高儿童体内铁元素的浓度,促进红细胞利用铁元素形成血红蛋白,从而明显改善贫血的症状。

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