怀孕可以吃山竹水果吗

2019-07-18 16:31

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怀孕期间是可以吃适量山竹这种水果的,因为山竹味美酸甜,同时富含糖类和蛋白质、维生素和矿物质,还含有叶酸、脂肪等胎儿生长发育必需的营养元素,具有丰富的营养价值,对孕妇有滋养的作用,在孕期食用山竹对孕妇和胎儿都是大有好处的。
山竹是凉性的水果,在补充营养的同时,还能起到降火的作用,是缓解燥热的极佳水果,有益于孕妇身体健康。孕期吃适量山竹可以将营养物质提供给胎儿,使胎儿在生长发育中获得充足的营养,有利于胎儿健康发育。但是山竹属于偏凉的水果,过量食用山竹容易对身体产生不良的影响,所以在怀孕期间不能多吃。另外,糖尿病的孕妇在怀孕期间是不可以吃山竹的。

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