如果出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，建议患者适当的减肥。患者应该适当减轻体重，同时养成良好的饮食习惯，远离刺激、辛辣的食物，例如烟酒等，从而缓解对呼吸道黏膜产生的刺激。患者也可以采取正压力通气的方式帮助治疗，患者可以更换睡眠姿势，例如采用侧卧位的姿势入睡。
另外，也可以考虑选择应用呼吸机帮助改善通气。除此之外，患者还可以选择药物治疗，从而达到减少呼吸暂停次数的目的。外科手术也是一种治疗方法，如果采取手术治疗，首先需要明确导致出现呼吸睡眠暂停的具体原因，常见的原因包括鼻中隔偏曲、腺样体肥大，扁桃体等，针对这些原因，患者都可以采取外科手术的方法进行治疗。