发热可以洗澡吗

2020-07-09 16:46

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发热可以洗澡,因为洗澡能够促进血液循环,带走身体的热量,有利于散热,也有利于疾病的恢复。
发热时洗澡需要注意水温不能太高或太低,而且洗澡时间不能太长。可以用温水进行洗澡,洗澡时间控制在二十分钟之内,而且洗澡后要及时的擦干身体,穿好衣服,避免再次受凉,加重发热感冒的症状。发热时洗澡后要注意多喝温开水,如果出汗比较多,要及时补充淡盐水,以免引起虚脱。发热时除了可以用洗澡物理降温的方法外,也可以用酒精擦浴、贴退热贴等物理降温的方法。如果体温高于38.5℃,可以口服对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛的药物,帮助出汗退烧。
发烧期间建议多喝温开水,日常饮食以清淡易消化为主,尽量不要吃辛辣刺激性食物以及过于油腻的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,提高机体抵抗力,有利于疾病的恢复。

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