什么时候敲胆经最好

2020-05-17 19:21

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叩击胆经没有严格的时间限制,只要是锻炼的时候都可以轻轻叩打,以舒活胆经的气血。
敲打胆经可以疏通胆经的气血,这是很好的保健的方式。胆经起自于瞳子髎,在头部有比较复杂的循行,走行在腋下侧向位,一直到大腿的侧向位上,基本上沿着裤线一直到阳陵泉,而到小趾的次趾,也就是到第四趾上。所以如果想敲打胆经,通常没有时间性,患者什么时候方便就可以什么时候扣击。
每天敲打胆经能促进胆汁的分泌,促进脂肪的消化、吸收,防止脂肪在体内堆积,增加肠胃蠕动,抑制肠道内细菌生长,能够让身体血液循环加速,代谢加快,缓解身体疲劳,提高人体的免疫力,使身体不被病毒入侵。

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