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"高血压人群要以低盐、低脂饮食为主,蛋黄的脂肪含量比较高,主要是胆固醇含量偏高。高血压人群可以偶而吃1次蛋黄,但尽量不要长期食用,合并血脂升高的人群则要禁止食用蛋黄。在平时生活...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(40024)
高血压能吃蛋黄,就是别吃太多了,一天吃半个蛋黄肯定没问题,一天不超过一个应该也不算太多。主要是饮食当中的胆固醇,蛋黄里面含有大量胆固醇,饮食当中的胆固醇对整体血液当中的胆固醇含...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/16 收听(39542)
"蛋黄的胆固醇含量是偏高的,在大部分人,特别是成年人里面,体内的胆固醇都是偏高的水平,因此高血压合并胆固醇偏高的时候,吃蛋黄肯定是不适合吃太多。高血压总体而言,属于慢性动脉硬化...
陈强│中国人民解放军总医院第一附属医院
2020/04/25 收听(59118)
"高血压的患者可以每天吃一个鸡蛋,蛋黄也可以适量摄入,如果患者合并有高脂血症,尽量不要吃蛋黄,因为蛋黄中的胆固醇含量是比较高的。如果高血压的人群单纯血压增高,没有动脉粥样硬化等...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/04 收听(78539)
"高血压患者能吃蛋黄,但要遵循适量的原则,任何营养物质摄入过多都会危害健康。蛋黄中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,能调节和控制胆固醇,降低心血管事件发生,还含有甜菜碱、叶黄素、...
曾海│重庆市北碚区中医院
2021/05/26 收听(11887)
"高血压人群可以吃蛋黄,蛋黄是鸡蛋内部发黄的部分,鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜,其余的营养物质则是在蛋黄。蛋黄里面主要成分包括17.5%和蛋白质32.5%的脂肪,其余的大部分是...
张上仕│上饶市人民医院
2020/02/10 收听(96815)
"如果患者单纯血压高是可以吃海螺的,海螺含有丰富的蛋白质,营养丰富,高血压患者吃海螺时应该注意烹饪时少放盐,如果放盐太多会使患者血压升高,引起高血压并发症发生。高血压患者伴尿酸...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/16 收听(43347)
"高血压患者一般可以吃鸡蛋,高血压患者饮食上首先应该限制钠盐的摄入,减少烹调用盐,每人、每日食盐量不宜超过6克,减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,多吃蔬菜和水果,摄入足量的钾、镁、...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/10 收听(12492)
"中医认为柿子味甘、涩、性寒,有清热去燥、止渴生津,润肺化痰等功能,可以缓解大便干结,干渴、咽喉疼痛,有降低血压的作用。柿子叶煎服或冲开水当茶饮,有促进机体新陈代谢,降低血压,...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/04/26 收听(39102)
"高血压患者可以吃枸杞,枸杞富含钾利于血压控制,枸杞不含钠盐不会引起血压升高,按照中医理论,枸杞主要有养肝、润肺、明目的作用,适合于高血压、高血脂和动脉硬化人群食用。但吃枸杞不...
郑桂安│漳州市医院
2020/04/22 收听(55580)
"高血压患者是能够吃花甲的,花甲里含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸、牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白、少脂肪的食物。此外,花甲里还含两种...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(43549)
高血压患者可以吃辣椒,如果高血压人群本身喜欢吃辣椒,通常无需阻止。如果本身是高血压的人群,不喜欢吃辣椒,也没有必要主动吃辣椒。辣椒作为蔬菜和调味品,为日常中较为常见的食材...
张妮│北京医院
2021/09/28 播放(90011)
高血压患者可以吃花生。花生属于坚果类食物,很多人都喜欢吃花生,花生富含多量维生素、微量元素、电解质等。 高血压的发病机制除了盐负荷过重之外,还有交感神经激活、...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/18 播放(87741)
"高血压的患者可以吃面包,面包本身并不会对血压造成影响和波动。但高血压作为一类慢性疾病,在饮食方面需要做到适量,而且最重要的一点是做到低盐饮食。所以,高血压患者在挑选面包时,一...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/24 收听(86688)
高血压患者可以食用枸杞子,枸杞子属于补气的药物,使用其制作小米粥或泡在水里均可。枸杞子没有升高血压的作用,虽然补气,但不升血压。 平时食用的食物,如谷物类、枸...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/25 播放(84490)
"高血压患者可以吃杨梅,目前临床研究发现高血压的患者可以吃任何食物,只不过任何食物都不会对血压有任何影响,也就是不会降低患者的血压,也不会升高患者的血压。如果想要降低血压,主要...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/12 收听(69401)
高血压的患者是可以吃牛肉,牛肉含有的脂肪比较低,又有丰富的蛋白质,含有丰富的钾元素,适当的吃牛肉,可以让身体多余的钠离子很快地排出体外,能够起到降低血压的效果。不过在食用牛肉的...
朱晓霞│济南市中医医院
2019/05/19 收听(44439)
"高血压的患者,是可以吃香蕉的。香蕉当中含有丰富的钾离子,而钾、镁、叶酸,都有助于降低血压,所以,高血压的患者可以食用香蕉。其实,对于高血压患者的饮食,并没有太多的禁忌症,只要...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/20 收听(86246)
高血压患者可以吃西洋参,但是目前的营养学研究、药理学研究,尚未显示西洋参可以治疗高血压,西洋参对降压没有很好的药理学效果。高血压患者如果希望平稳、安全、持久而有效的降低血...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/16 播放(92161)