产妇鲫鱼汤怎样做下奶

2020-05-08 19:01:06浏览 136274 次

病情描述:

产妇鲫鱼汤怎样做下奶

黄凤华
黄凤华主任医师武汉大学中南医院

擅长: 擅长于高危妊娠的孕期管理及围产期的应急处理;擅长于产...

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产妇在产褥期需要加强营养、注意休息,提供充足、全面、丰富的营养至关重要,因为要促进产褥期产妇身体的恢复,同时要给婴儿提供充足的乳汁喂养。
在哺乳期可以用鲫鱼汤来进行催乳,具体的操作也比较简单,比如用买回来的新鲜鲫鱼用刀子划开肚子,取出鱼鳞以及内脏,洗干净后放入锅中,加入葱花和生姜等去除腥味,还要加陈醋,倒入开水,然后一块大火煮熟,持续使用小火煮一段时间搅匀,也可以加入鸡蛋,就可以形成味道鲜美的鲫鱼汤,然后就可以出锅服用。经常服用鲫鱼汤对产妇的身体恢复可以有良好的作用,可以为产妇提供充足、优质的蛋白质,提高身体的抵抗力,同时有很好的催乳功效。

2020-06-30 10:50
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