月经期间能喝黄芪红枣枸杞水吗

2020-07-15 15:40

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如果月经期月经量不多,可以喝黄芪红枣枸杞水。但是如果月经量比较多,就不建议喝这种水,红枣虽然营养价值非常高,有健脾、补血或者是有强身健体的功效,但是在月经比较多的情况下吃了红枣可能会导致月经量更多,所以在月经不多的情况下可以吃。
另外,黄芪有补气的功效,而枸杞具有补肾的功效,所以在月经期可以喝这种水,根据自己的月经量给予决定。并且月经期是女性正常的生理时期,也是特殊的时期,除了保暖之外,在饮食上也要给予注意,有一些活血的食物不可以吃,并且也建议在月经期吃容易消化的食物。

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