烟草依赖是吸烟者在反复使用烟草的过程中，机体与烟草成分相互作用所形成的一种躯体和精神的病理状况。烟草依赖者常出现复吸的情况。烟草依赖患者的预防主要是远离吸烟诱惑，培养其他文娱爱好。其具体预防方法如下：
1、远离烟草诱惑：告知家人及朋友自己已开始戒烟，取得支持，在家人的监督和帮助下远离烟草，尽量避免进入可能引起复吸的场所，学会拒绝他人的吸烟邀请；
2、培养其他文娱爱好：可以培养跑步、游泳等爱好，帮助转移注意力。