枸杞、茯苓、大枣起到滋补肝肾、健脾胃的功用，并且有利湿、养心、安神的作用。
枸杞药是滋阴药，入肝经、肾经，滋补肝肾之阴，用于肝肾阴亏导致的腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣，另外有益精明目的作用，枸杞还用于降血糖。
茯苓药是淡渗利湿之品，有健脾、安神、凝心的作用，也可以用于痰饮导致的眩晕，用于心神不安、失眠症，同时也用于大便泄泻，另外有利水的功用。红枣药是补中益气，而且有养血、安神的作用。
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枸杞跟茯苓相配，有滋补肝肾、益精明目、健脾宁心、淡渗利湿的功用。茯苓是甘、淡、平的性味，可以用于水肿、少尿的病症。茯苓有健脾的作用，用于吃不下去，吃的很少，而且可以用于腹泻的病...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(98394)
"茯苓跟枸杞一个是健脾利水的药物，另一个是滋补肝肾的药物。茯苓是甘、淡而平的药，归心经、肺经、脾经、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的作用，用于水肿、少尿、痰饮导致的眩晕、心悸。另外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(74076)
"红枣枸杞粥主要起到了滋补的作用，红枣是健脾的，而枸杞起到滋补肝肾的作用，这两个药物合起来就有补益肝肾，而且有健脾的功效。红枣是甘温之品，它有补脾胃的功效，用于吃得很少而且便溏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(95122)
01:50
红枣银耳枸杞汤起到滋补、生津的作用，而且有补益气血的功效。分析如下： 1、大枣：是一个补脾胃的药物，对于不想吃饭、腹泻，可以起到很好的作用，是一个健脾的好药；...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（51996）
"大枣有补益中气的作用，可以用于脾虚出现的不想吃东西、没有食欲、乏力、便溏的病症。大枣还有养血安神的作用，可以治疗妇人的脏躁，也就是更年期综合征。枸杞子是滋肝肾、滋阴的药，是滋...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(61204)
椰肉、红枣、枸杞、乌鸡本身具有很好的益气、养血的作用，其中椰肉具有一定的健脾气，同时有一定的利尿的作用，而红枣是一个很好的健脾胃、养血的中药。枸杞从中医讲，具有很好的养肾阴的作...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(94776)
"红枣枸杞银耳汤是经过长时间的炖煮，把银耳的胶质炖出来，红枣和枸杞在其中。银耳是一个非常健康的食物，炖煮之后会出现很多的黏性物质，叫做粘多糖，这个物质可以增加人的免疫力，增加抵...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/29 收听(94207)
枸杞和红枣一起泡水喝，可以养阴和中。枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用，红枣可以益气补中。二者既能起到补气和中的作用，也能起到滋阴养血的作用。如果同时伴有夜间睡眠差、烦热、多梦，可...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/13 收听(38382)
01:32
红枣和枸杞泡水作为保健的饮品非常好。红枣有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒等功效。它可以治疗胃虚食少，即脾胃弱，造成的便溏，即大便非常稀，还有气血津液不足。它还有保护肝...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（89370）
02:21
枸杞有滋补肝肾、养肝明目的功效，大枣主要有健脾益气、补中益胃的作用。枸杞和红枣泡水喝的功效如下： 1、明目：具有滋补肝肾之阴的功效，中医认为肝开窍于目，长期喝...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/12/24 播放（75468）
"银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。日常生活中经常采用此类食疗，用于滋养阴津，尤其适用于秋冬比较干燥的季节，可以有效避免燥邪伤肺、损耗阴津造成周身干燥进而阴虚的情况。其...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(26895)
枸杞子主要是一个补肝肾滋阴的药食同源的药材，对于肝肾阴虚引起的视物昏花、眼睛干涩、腰膝酸软、头晕、耳鸣等等会有一定的疗效，尤其对妇科月经不调、月经过少等等，枸杞子都非常好。桂圆...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(57571)
"大米加上红枣和枸杞做成的粥，是家庭里常做的食疗粥。本身大米药用里写的精米，精米本身就有补益中气的作用，有治疗脾虚，有提供最基础的淀粉类食物，保证血糖的生成，是最基础的东西。大...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(87822)
红枣枸杞薏米粉可以联合使用，其中红枣能够健脾和胃、补脾益血，并有一定的悦容色的效果。枸杞可以滋补肝肾、补肾益精、明目，薏仁米能够消肿、去湿、美白。所以三味药搭配在一起是一味很好...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/30 收听(82525)
红枣是一个很好的健脾气、养心血、健脾养血的药。枸杞子可以补肝肾，治疗肝肾阴虚，对于肝肾阴虚引起的像视物不清、目干、眼睛干涩、头晕、耳鸣、腰膝酸软，或者是妇科的月经过少等等，枸杞...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/03 收听(13428)
枸杞、红枣用开水浸泡，泡到了温度适宜的时候可以喝枸杞红枣水。红枣这个药甘温，具有补益中气、养血安神的作用。红枣可以用于脾虚、吃的很少、没有太多的食欲，也可以治疗乏力、没有力气、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(49596)
02:33
枸杞和红枣都是人们喜爱的养生保健食材，无论用来泡水喝还是做菜肴食用，都有很好的滋补功效。枸杞含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪以及维生素、微量元素等多种营养物质，红枣含有丰富的矿...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（85594）
01:53
红糖枸杞红枣水，可以起到补益中焦之气、滋补肝肾的作用。 红糖入脾胃经，质甘缓，有补益气血的作用，用于气血的匮乏，不想吃东西，也用于产后气血虚弱、没有力气，而且...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（69511）
