人体内湿气怎么来的

2020-03-23 11:14

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人体内湿气怎么来的比较复杂多样,跟生活习惯有很大的关联。比如吃太多生冷的食物,居住的地方寒冷、潮湿,夏天爱吹空调,久而久之就会导致体内湿气、寒气过重。也可能因为脾失健运、脾阳不足、肾阳亏虚等原因内生而成。
如果出现身体不适现象应前往医院就诊,结合具体病情给予相应的祛湿驱寒的治疗,可以通过刮痧、拔罐等方式祛湿气,也可以多吃些清热利湿的食物比如红豆、苦瓜、白菜、冬瓜等。

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