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消耗过量摄入糖分最佳的方法为运动,因为运动能促进葡萄糖的利用、消耗、分解,从而降低血糖。而运动的方式多种多样,如游泳、慢跑、快走,老年人也可以采取打太极拳等方法,并且运动...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/07/12 播放(64472)
消耗过量摄入糖分最佳的方法为运动,因为运动能促进葡萄糖的利用、消耗、分解,从而降低血糖。而运动的方式多种多样,如游泳、慢跑、快走,老年人也可以采取打太极拳等方法,并且运动...
杨建梅│北京大学第一医院
2021/07/12 播放(90812)
对于一般正常人而言,进食要有节制,《皇帝内经》中便提倡饮食要有节,不应过量,任何食物摄入过多对身体都有害。因此一定要把住嘴,要有自律性,先应控制好避免吃多,过量摄入甜食后...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/20 播放(73892)
"甜食吃多了可以适当的进行多运动,比如慢跑、跳绳、骑自行车、打乒乓球、打羽毛球、踢足球,促进胃肠蠕动,增加能量消耗,加速机体新陈代谢,可以使食物尽快块排出体外。饮食可多吃蔬菜、...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/11 收听(84118)
糖是人体必须摄入的成分。正常人每天摄入的糖在25-50g左右就可以了。如果糖吃多了,首先糖吃多了能量多,不能够及时地锻炼消耗掉,就会堆积在身体里,人就容易变肥胖。而且吃多了以后...
韩旭│河北医科大学第一医院
2018/05/30 收听(44027)
糖尿病并不是由于吃糖吃多了所引起,但是糖尿病患者如果吃多了糖,有可能会加重糖尿病。糖尿病的病因机理相对比较复杂,1型糖尿病目前认为是由于免疫系统紊乱导致身体胰腺产生胰岛素...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放(91536)
"糖尿病并不是单纯因为糖吃多了所引起,糖尿病的发病机制比较复杂,通常与遗传背景和环境因素共同作用相关。如果家族当中,有糖尿病的家族史,在遗传背景这一块通常会导致发病几率增加。糖...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/20 收听(70656)
糖吃多了坏处比较多,糖吃多以后会超过人体能量需求,葡萄糖是人体能量来源的最重要因素,第二大因素是脂肪,第三是蛋白质。过多进食糖的坏处如下: 1、如果糖吃多以后...
李宇鹏│洛阳市中医院
2018/10/29 播放(66562)
糖吃得过多,对身体危害比较明显。如果吃了过多的糖就会升高血糖水平,进而加重胰岛素代谢负担,引起发生糖尿病风险增加。糖吃多了还会升高血液当中脂肪水平,而随着脂肪水平增加,就...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(93917)
"糖尿病是否为糖吃多了所引起,不能这么说,吃糖多和得糖尿病没有必然的因果关系。如果一个人的胰岛功能绝对正常,吃多少糖也不会引起糖尿病,因为食入糖之后血糖升高,体内马上分泌出胰岛...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20 收听(18327)
吃多了糖,不会直接导致糖尿病,但是也间接会出现血糖变化,会导致胰腺功能加重。 胰腺有胰岛细胞,其分泌胰岛素,胰岛素是内源性胰岛素,会处理高血糖减少糖储存在肝脏...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/19 播放(96520)
"氨糖吃多没有副作用,氨糖全称叫做氨基葡萄糖,包括硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖两种,是形成软骨的基本物质,也是软骨修复、生长、发育过程中需要的物质。发生骨关节炎,即老百姓通常...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/07 收听(75733)
糖尿病与糖摄入过多关系不是特别大。糖尿病病因包含几个因素,一个因素是总能量摄入增加,并不是单指糖,如果没有摄入糖,但是大量摄入高能量饮食,包括奶油、巧克力、油炸食品,导致...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/25 播放(99502)
糖是碳水化合物的主要来源,也是能量的主要来源。适量糖的摄入可以给机体提供能量,但糖摄入过多,会对身体有一定影响,血糖一旦超过正常范围,可能会引起糖尿病的发生。而糖尿病可引...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/21 播放(80336)
胆囊结石目前不主张通过物理的方法排出体外,如果想排出结石一般通过摄入某些药物改变胆汁的性状与成分,尽可能让胆囊结石部分或者全部溶解在胆汁里面成为液态排出体外。对于不能够溶解的结...
王晓明│广州医科大学附属第一医院
2020/04/13 收听(80789)
"泌尿系统的结石排出,需要区分具体的情况,看结石位于泌尿系统什么部位,结石的大小如何,泌尿系统有无狭窄、梗阻、息肉形成等等一系列因素,进行综合判断。通常最常见的是肾结石、输尿管...
宋越│北部战区总医院
2020/05/26 收听(94945)
吃多了糖不一定会得糖尿病,但是吃糖多是糖尿病的危险因素之一。平时吃糖后,只要胰腺的β细胞能够分泌足够量的胰岛素满足机体降糖的需求,就不会使血糖升高,也不会患糖尿病。但也不建议平...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/18 收听(53813)
"糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病,1型糖尿病和2型糖尿病是常见的糖尿病,主要说一下这两个糖尿病的发生过程。糖尿病的发生与糖吃得多少没有多大的关系...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(52278)
糖尿病病人吃糖多了不好,糖尿病病人本来血糖高,这时多吃的糖已经是单糖,吃下去以后消化很快,很快血糖升高。血糖一升高,就会出现糖尿病的症状,尿液里面会排糖,尿排糖,尿多,尿...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/06 播放(55327)
有一种民间说法,糖吃多了会患糖尿病,应纠正这种不正确看法。糖尿病不是因为吃过多糖直接导致,吃过多糖不一定能够直接导致糖尿病,但是饮食中吃糖过多是一种不良饮食习惯。过多糖进...
章琳│西安交通大学第二附属医院
2020/03/06 播放(56965)