生长发育期一般是指10-20岁之间，这时家长首先应该在患儿的饮食中注意蛋白质的含量，多吃一些牛肉、羊肉、鸡肉、蛋类。食物中蛋白质含量增多，对孩子长个是十分有利的。
其次要让孩子多晒太阳、多运动，因为运动以后可以刺激成骨细胞，有助于孩子的长个。同时经过阳光照射，紫外线可以激活维生素D，有利于钙的吸收，有助于长个。还有患者要保持良好的心态，早睡早起，因为生长激素是在早上10-11点睡眠状态下分泌达峰值。
所以，在生长发育期的时候家长要注意上述几点要求，才有助于患儿的长个。