跟腱炎主要是跟腱反复刺激、牵拉形成的跟骨相结合部位炎症，最好的治疗方法包括适当的休息、辅具治疗、理疗以及康复治疗。在急性期发作的时候一定要卧床休息，下地的时候一定要脚尖点地，减轻炎症刺激，同时冷敷，减轻疼痛。
辅助治疗就是支具，当运动或者下地活动的时候一定要带好支具，减轻跟腱负重。物理康复治疗主要就是可以行理疗、热敷，可以行局部的针灸，减轻疼痛，一旦症状逐渐缓解之后，下一步就要进行锻炼，逐渐的度过过渡期，到正常，这样才不至于使跟腱再次发生跟腱炎。