睡觉感觉小腿特别酸累怎么回事

2019-07-25 10:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡觉感觉小腿特别酸累怎么回事
01:28

语音内容

睡觉时感觉小腿部位特别酸、累,这种情况有以下几个方面原因。
1、由于在白天的时候,腿部活动过多,比如走路过多、长途跋涉、剧烈运动,都有可能会导致局部肌肉组织,消耗比较多的能量、营养以及电解质,就容易导致局部由于电解质匮乏出现发酸、累的情况,并且由于活动多之后产生的炎症和乳酸也会增多,刺激末梢神经之后也会感觉到酸、累的情况。
2、在夜间睡眠时,有可能是由于腿部的肌肉没有充分的放松,这样时间长久之后就会导致肌肉出现疲劳,甚至形成劳损,也会出现特别酸累的感觉。
3、由于夜间腿部没有进行充分的保暖,比如开着空调、风扇以及门窗,缺乏衣物的遮盖,这些原因都会导致小腿部位出现受凉的情况。
受凉之后,肌肉组织变得更加紧张,并且会导致局部所产生的乳酸以及炎性代谢产物越来越多,就会导致酸、累的感觉更加明显。

分享:

66

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘继健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved