湿疹的原因很复杂，其中有一个原因是过敏，所以湿疹最好忌口一些容易引起过敏，或者容易使过敏加重的食物，比如辛辣，海鲜，饮酒，其他的食物，比如牛羊肉，有刺激性味道的蔬菜，南方的水果等，需要慎重食用，可以少量吃之后观察湿疹皮疹，如果没有导致皮疹加重，可以使用，常见的蔬菜，还有鸡蛋牛奶类，不需要常规忌口，主要需要避免局部的冷热刺激，以及衣服经常摩擦。