预防神经性皮炎要通过以下几个途径：
第一、要在生活方面进行调护，避免长时间的日光暴晒，避免长期大量的饮酒以及过量的吸烟，避免食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒等等，避免食用牛羊肉、虾、蟹、扇贝等海产品。
第二、在临床治疗的同时要避免用热水反复烫洗患处，避免用盐水、酒精、醋精来搓擦患处。
第三、要保持局部的清洁。