吃鸭蛋可以降血压吗

2021-04-27 18:20

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吃鸭蛋起不到降压作用,鸭蛋的主要成分为胆固醇,对于高血压患者,建议尽量少吃。高血压往往合并高血脂、高血糖情况,而高血脂容易加重动脉粥样硬化性疾病的发生与发展,动脉粥样硬化往往反过来又作用于血压,导致血压的升高。所以对于高血压患者来说,建议低盐低脂饮食。
对于鸭蛋来说,一般建议每周要少吃,对于胆固醇水平较高的患者,更需要注意限制。高血压患者建议植物性食物饮食,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,有助于控制血脂、血压和胆固醇。

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