取环一般在月经干净后3到7天最适合，首先必须确定没有子宫内膜炎，严重的阴道炎等疾病，如果有这些问题必须先进行治疗，然后再考虑取环。取环之前不能够性生活，取完环之后一个周期之内不要同房，不要吃过于辛辣刺激性食物，不要吃凉东西，不要饮酒，不要接触冷水，多注意休息，如果检查确定存在一定的炎症，取环之后需要抗感染治疗。