大姨妈能喝奶茶吗

2019-05-27 17:41

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大姨妈能喝奶茶。但是因为奶茶含有的糖分很高,所以一次性不能够喝太多,喝太多以后容易导致糖分摄入过多,诱发恶心、腹胀、上腹部不适等不良的感觉。尽量避免喝含有巧克力的奶茶,因为巧克力容易刺激宫缩加重,加重痛经等不适。另外不能够喝冰镇的奶茶,最好是以热奶茶为主,一次性喝1-2杯就可以,不要喝超过三杯。平时在大姨妈期间要注意做好腹部保暖,减少酒水、冷饮等生冷食物的摄入。平时要注意多休息,适当的活动,养成良好的生活习惯,不要熬夜。

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