糖尿病预防方法有哪些?
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糖尿病预防方法有哪些?

李玉芳副主任医师航天中心医院
擅长: 内分泌疾病的诊治糖尿病、1型糖尿病、2型糖尿病、痛风、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变
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糖尿病有一定的家族遗传倾向,还与自身因素,环境因素有关,比如饮食因素,是否有肥胖和体力活动过少,心情抑郁等都是糖尿病发病的因素,也是可改变的因素,所以建议您积极的预防,定期的监测血糖,饮食上注意不吃高脂高糖类食物,参加体育运动,将体重保持在合理范围之内。
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