肠胃不好是不是不能吃韭菜

2020-01-20 18:14

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肠胃不好尽量避免吃韭菜,韭菜本身属于辛辣的食物,部分人肠胃不好,因为肠胃黏膜上存在有炎症、溃疡现象,在吃辛辣刺激性食物时,肠胃壁会痉挛收缩,甚至诱发肠胃痉挛。韭菜本身属于偏热性蔬菜,少量摄入对身体健康不会造成影响,但大量吃会导致上火现象,有胃热现象的人,还会因此导致病情加重。韭菜中的膳食纤维含量很高,不会被肠道吸收,还会刺激肠道蠕动。肠道功能不好的人在大量吃韭菜后,会导致肠道蠕动亢进,甚至还会出现腹胀、腹泻等表现。肠胃不好的人想要吃韭菜,只能够少量的吃,并且尽量将韭菜做熟后再吃。

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