2018-09-07 19:46
睡眠障碍怎么治
擅长: 头痛、头晕、癫痫、睡眠障碍、痴呆、脑血管疾病、周围神...
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睡眠障碍通是因为长时间工作、学习、生活压力过大或紧张引起的,根据不同的睡眠障碍表现采取不同的治疗方法。如果是长时间难以入睡,建议睡前放松自己,不要看太过刺激,容易激动的视频和文字读物,不要喝有兴奋作用的饮品,如咖啡、浓茶等,睡前可喝杯热牛奶或洗个热水澡或者热水泡脚二十分钟放松自己,还可吃少量安眠药辅助入睡;如果是睡着易醒多梦,建议吃安神的药,如七叶神安片或安神补脑液等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师