有高血压能喝蒲公英茶吗

2020-04-20 10:37收听:98031

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高血压患者可以喝蒲公英茶,高血压的人群平时还要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主。多吃绿色的蔬菜和水果,如白菜、菠菜、油麦菜、火龙果、苹果、香蕉、草莓、西红柿等。做好自身测量血压的防护,每日测量血压2-3次。根据血压测量的情况及时调整降压药物的服用。还要戒烟、戒酒,不喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,尽量避免吃肥肉、煎炸、烧烤等食品,才能更快恢复健康的状态。

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