大姨妈第一天能不能洗澡

2021-06-18 19:56

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来月经的第一天可以洗澡,月经期间不影响洗澡,而且经期要比平时更加注意卫生。经期洗澡建议洗淋浴,淋浴对月经没有任何影响。这个时候不建议洗盆浴和泡澡,因为有流血的状况,泡澡不太合适。
月经期间也可以正常的洗头发,如果是天气比较寒冷的时候,记得洗完头发之后及时吹干,预防感冒。还要注意会阴部的卫生,因为每天都需要更换卫生巾,所以外阴的清洗、清洁也很重要。在月经期间建议女性好好的休息,不要过度的劳累,因为过度劳累可能会导致盆腔充血症状严重而引起痛经等。在饮食上也建议稍微清淡一些,不要吃太多辛辣、刺激、活血以及冰的食物,以免导致不适。

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