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"牛奶是人类的传统健康饮品,牛奶中富含有钙质和蛋白质,牛奶中的蛋白质涵盖人体所必需的氨基酸,所以牛奶对人体非常有益,而且对有慢性胃病的患者,牛奶中的蛋白质还可以形成一层保护膜,...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(56407)
"适当的喝牛奶对身体很有好处:1、牛奶当中含有丰富的钙质,在预防骨质疏松,防治腰膝酸软和腰腿疼的好处非常明显。2、牛奶当中含有丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质构成了众多免疫物质的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(98825)
"每天适当喝牛奶对身体有一定好处:1、牛奶当中含有丰富的钙质,钙磷比例合适,通过每天喝牛奶补充钙质,有很好的预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处。2、能够提高机体免疫力...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(53281)
"不能空腹喝牛奶的原因如下:1、引起胃肠道症状:空腹喝奶容易引起恶心、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状,特别是乳糖不耐受者,腹泻更明显。2、使胃肠蠕动、排空较快:牛奶属于液体营养物质...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/28 收听(41125)
牛奶通常不建议在空腹时喝,牛奶含有较多的蛋白质,可迅速刺激大量胃酸分泌。此外牛奶是液体,排空非常快,可能15-30分钟便排空。空腹时牛奶在胃里边没有与胃酸、没有与胃蛋白酶...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15 播放(50684)
因为牛奶中含有丰富的钙质,而钙质是可以刺激胃酸分泌的,如果只是喝牛奶,不吃其他食物,有可能会造成反酸、烧心的症状,因此,建议除了喝牛奶以外,还要再吃其他的食物中和胃酸。对于有胃...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(45064)
"牛奶含有丰富的优质蛋白质且有丰富的钙,适量食用对人体健康非常有益,但不能空腹饮用,避免造成营养成分不被肠胃充分吸收,浪费优质蛋白。早晨空腹饮用牛奶,肠胃经过一晚上的消化已经处...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/18 收听(34824)
高血压喝牛奶好不好不能一概而论,因为牛奶既不能降血压,也不能缓解高血压产生的各种症状,但是高血压患者喝牛奶对身体还是有一定好处的。高血压主要损害心脏、血管、肾脏等重要器官和组织...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/23 收听(46395)
"正常情况下,骨折喝牛奶有利,但如果患者是肢体骨折或者脊柱骨折,需要卧床休息,不宜喝牛奶,具体分析如下:1、可以喝牛奶:大多数骨折患者可以喝牛奶,因为牛奶中富含蛋白质等营养物质...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/14 收听(38672)
"早上喝牛奶,如果是在空腹情况下,喝牛奶不好。因为空腹喝了较多的牛奶后,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。空腹时,肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其中的营养往往...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/16 收听(90783)
孩子一直喝牛奶对身体有好处,牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质,经常喝牛奶能够为生长发育提供优质蛋白、钙质,能促进骨骼发育,对身高增长非常有益。牛奶中含有许多矿物质,能够满足...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/06 播放(59118)
"早餐喝牛奶对身体有一定的好处:1、牛奶当中富含有丰富的钙质,在早晨喝能够通过上午和下午的户外活动,阳光照射产生足够的维生素D,能够更好的让早餐喝进来牛奶当中的钙质得到很好的吸...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(97473)
晚上适当喝牛奶,对身体有着积极的好处。因为牛奶当中富含一定量的钙质,而钙质构成了骨骼非常重要的原料,因此在晚上适当喝牛奶,能够为骨骼形成提供丰富原料,因此有着很好的预防和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/11 播放(91534)
"拉肚子喝牛奶是可以的。拉肚子常见的是由于受凉感冒或者是吃了不洁的食物、辛辣刺激的食物以及油炸油腻的食物,导致的急性肠胃功能紊乱,引起急性肠炎的情况。而牛奶中有大量的微量元素和...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/04 收听(50183)
喝酒后喝牛奶对身体具有一定的好处,尤其喝糖分较高的牛奶和纯牛奶、浓牛奶都对身体有好处,原因有如下几大类:1、如喝浓度较高的牛奶,牛奶会给胃肠道的黏膜附着一层保护膜,也就通常称之...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(91830)
"天天喝适量的牛奶对于身体有一定的积极作用,通过喝牛奶能够提高机体的免疫力,因为牛奶能够为机体补充优质蛋白质,而优质蛋白质是很多免疫物质的原料,因此通过喝牛奶补充免疫物质的原...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(16560)
睡前适当喝牛奶对身体的好处比较明显,具体如下: 1、安神助眠:牛奶当中富含有一定量的氨基酸,能够很好地调节神经系统的代谢,因此对于心神不宁、心烦意乱、失眠多梦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放(77624)
"牛奶是摄取钙质的来源之一,钙质不仅可以强化骨骼帮助儿童的发育,而且还能够抑制躁郁、缓解更年期症状,以及合成胶原蛋白的功效。喝上一杯牛奶不但能够补充身体充足的钙质,且还可同时摄...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/11 收听(85740)
"来月经喝牛奶是可以的,对身体有好处。牛奶里面含有的营养元素比较丰富,可以补充身体缺乏的微量元素和各种维生素,同时还能够促进身体的血液循环。牛奶是一种高蛋白的食物,里面含有的蛋...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/16 收听(56422)