戒烟血压会降低吗

2019-10-10 16:11

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戒烟之后血压会在一定程度上有所降低,香烟中主要含有尼古丁、焦油、一氧化碳等等有害的物质,这些物质都可以提升血小板的聚集率,都使动脉粥样硬化的进程加快,血黏稠度也会增加。对于这样的患者,通过戒烟之后能有效的延缓动脉粥样硬化,对于血压的波动性也有好处,尤其是对于初发的轻度的高血压患者,戒烟之后也许可以使血压恢复到正常的水平。除了戒烟之外,还需要注意以下几个方面:1、低盐、低脂饮食。2、适当的运动,增强体育锻炼。3、注意休息,保证充足的睡眠。4、多吃蔬菜、水果,这些都对身体有好处。

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