膝盖上面一点里面疼，应该是髌腱炎、髌上韧带炎的表现，膝关节是由髌骨，股骨和胫骨三个关节组成。存在三个间室，髌上间室和股骨内侧间室，股骨外侧间室。一般的疼痛主要是由关节软骨引起的炎症，退行性关节炎，以及滑膜炎引起的滑膜关节炎，还有关节韧带的炎症。
关节韧带的炎症相对来说发病率比较少，主要是在髌骨的下方或者髌骨的上方。按压的时候或者用力的时候，比如上楼、下楼，膝关节用力的时候，疼痛就会加重。治疗起来最主要的还是应该加强股四头肌的锻炼，增强关节稳定性，同时局部可以应用非甾体类的消炎药来治疗。