糖尿病喝茶好不好

2020-07-30 11:26

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得了糖尿病能喝的饮料,实际上就是白水、茶水,还有咖啡不加糖。对糖尿病人来说,用喝茶、喝白水来代替喜欢喝的甜饮料、碳酸饮料,包括可乐、雪碧,还有现在各种的饮料。实际上中国的文化相对而言博大精深,喝茶的话也有各种茶。对于糖尿病病人喝茶是个好习惯,喝某几种类型的茶,在民间通常是要加糖的,比如喝菊花茶加一点冰糖,喝八宝茶也会加好多冰糖,所以糖尿病病人喝绿茶、红茶、花茶都没有问题。
但是喝一些特殊的茶,就不能按正常的习惯,最好是不要加糖,加上反而对血糖是有害的,就不要喝了。新的一代年轻人喜欢喝奶茶,奶茶是不被传统文化认识的一种茶,是不适合饮用的一种饮料,热量会比较高,可能还含有人工合成的不饱和脂肪酸,对血管也不好,也可能有致癌的作用,所以不要喝奶茶,喝普通的茶的时候不要加冰糖等甜品。

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