高血压能吃蛋黄吗

2020-04-25 10:24

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蛋黄的胆固醇含量是偏高的,在大部分人,特别是成年人里面,体内的胆固醇都是偏高的水平,因此高血压合并胆固醇偏高的时候,吃蛋黄肯定是不适合吃太多。高血压总体而言,属于慢性动脉硬化性疾病的一类,得了高血压,意味着需要终身服药治疗。高血压的治疗可以分为药物治疗和生活方式的控制两大方面,两者互相配合才能平稳、有效的控制血压。
生活方式的干预包括控制饮食,注意运动,注意锻炼,避免吸烟、劳累等,饮食的控制是生活方式里面非常重要的一大部分内容。总体来说,高血压没有特殊需要忌口的食物,强调低脂饮食、低盐饮食、清淡饮食就可以了,因为蛋黄含胆固醇偏高,所以不建议吃太多的蛋黄,以免增加血液里面的胆固醇。

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