光老化斑是一种表皮的色素性病变，一般经过1-3次的激光和强脉冲光的治疗，可以去除，颜色偏深的斑，效果更好。颜色太浅的斑，不一定能完全清除，但是也能够淡化。预防光老化斑的最基本的方法，就是要防晒，我们提倡用帽子、衣物、阳伞等遮挡物，进行物理防晒，效果是最好的，同时也提倡日常使用防晒产品，一般建议选用SPF大于30PA++至+++的防晒产品，在出门前提前20-30分钟涂抹好，同时在室外紫外线强的时段，建议防晒霜每隔2-3小时补涂一次，只要把日常防晒做好，并坚持下去，就能够最大程度地预防光老化斑。