有高血压能不能喝纯奶

2020-04-22 18:28收听:35717

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如果患有高血压是可以喝纯奶的,高血压的人群饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,多吃绿色的蔬菜和水果,可以吃优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋清、瘦肉,避免吃煎炸、烧烤、肥肉、油腻的食物。还应该做到每天测量血压2-3次,根据测量的情况及时调整降压药物的服用,做好定期的复查,根据复查的结果调整治疗的方案。通过合理的饮食以及系统的治疗,可以使患者的血压稳定到一个稳定的水平。

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