鹅肉高血压可不可以吃

2019-11-25 17:47

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高血压的人群可以吃鹅肉,鹅肉是一个营养价值比较高的肉食体,不但含有人体所需要的优质蛋白,含有这脂肪胆固醇比较低,鹅肉内含有的各种氨基酸,很容易被人体吸收。但是高血压的人群在吃鹅肉时不要吃得太多,尤其不要吃得太咸,吃得太多、吃得太咸以后会影响到血压的稳定性。高血压人群在日常生活中饮食结构合理的调整,对于血压的稳定起到非常重要的作用。一定注意不要吃高胆固醇的食品,以低脂、低盐饮食为主,不要吃油炸食品,吃这些食品会引起血脂的升高,容易导致动脉硬化,加重高血压。

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