柠檬水酸酸的、甜甜的，能够发挥出很强的促进食欲和消化液分泌的功效，所以对于没有食欲的、胃口不好的和消化功能比较差的人来讲，适当的摄入柠檬水，能够起到很好的开胃、增进食欲、促进消化功能的作用。
柠檬作为柑橘类水果当中的一类，里面含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够很好的发挥出抗氧化、抗衰老的作用。
柠檬水里面含有酸性的物质和糖分，如果过多摄入可能会引起黏膜的损害或者过多能量的超标，所以对于有高脂血症、脂肪肝，或者含糖比较高的食物摄入过多引起糖尿病的人，在吃喝柠檬水的时候会有禁忌和注意的地方。
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柠檬水一般是指加有柠檬汁或泡有柠檬片的饮品，含有丰富的维生素B族、VC等多种营养物质，此外还含有丰富的有机酸。柠檬水的功效有： 1、抗炎，柠檬水中含有的维生素...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（58743）
"柠檬水的功效：1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲柠檬水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津所导致的中暑烦渴、食欲不振、脘腹疼痛、口渴、口干的人，如果适当食用柠檬水有很好的生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(79009)
"喝柠檬水有很好的预防和缓解雀斑、黄褐斑的功效，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，而维生素C有很好的调节皮肤内色素的作用，适当喝柠檬水，对于预防和减缓雀斑、黄褐斑有非常重要的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(74237)
蒲公英的主要作用是清热解毒、开痈散结，所以它对热毒比较重的感染性疾病有很好的效果。尤其是化脓期的，比如急性扁桃腺炎，尤其是化脓性扁桃腺炎、急性乳腺炎，也包括化脓期。皮肤痤疮、痈...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(86098)
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蜂蜜指蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分的酿造，储藏在巢脾内的一种甜物质，是植物生命的精华，柠檬是经常吃的一种水果。蜂蜜柠檬水一般指60℃以下的蜂蜜柠檬水溶液，因为水温...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（70414）
"茉莉性辛，味甘，具有清肝明目、生津止咳、清热解毒、利湿、健脾和胃、醒脑提神的作用，目前临床上可以茉莉花茶或者茉莉花泡水代茶饮，同时茉莉花中含有维生素、矿物质能够促进人体的新陈...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(12578)
"干柠檬水有着一定的生津止渴功效，因为干柠檬水能够很好的刺激口中津液生发，因此对于津液减少，所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当喝一些干柠檬水，刺激津液的生发，而达到生津止渴...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(89383)
"鲜柠檬水具有生津除烦、清热解毒、和胃安胎、止咳化痰、提振食欲之功效。还具有以下作用：1，排毒养颜，其富含丰富柠檬酸和维生素C，两种成分能够预防和淡化皮肤色素沉淀，令肌肤洁白无...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/10/28 收听(41060)
"苦瓜柠檬水的功效有以下几方面：一、可以起到清热解毒的作用，苦瓜含有很多膳食纤维以及维生素，人体服用之后配合柠檬口感会好，而且促进人体内代谢产物以及毒素的排出。二、苦瓜、柠檬水...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11 收听(42343)
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柠檬水是用柠檬做的。柠檬是一种食用水果，属于芸香科，柑橘亚科，呈黄色，原产于马来西亚，在我国的江苏、云南等地区都有栽培。它的果皮含有芳香油、柚皮苷、黄酮类物质，可以用来做...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（55078）
"百香果又名鸡蛋果，因为长得像鸡蛋，在生活中，百香果有很多好处，可以排毒养颜、缓解疲劳，可以减肥、促进代谢、安神生津、提高免疫力，和很多水果一样，百香果具有防癌抗癌的作用。百香...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(53896)
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褪黑素具有改善睡眠，以及一定的抗氧化、延缓衰老的作用。褪黑色是由人体脑部的松果体所分泌的一种激素，主要负责调节昼夜的节律，能够使在夜间入睡、在白天醒来。目前褪黑素也被制成...
陈頔│北京医院
2021/03/22 播放（67877）
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羌活是常用中药，功效与作用是解表散寒、祛风除湿、止痛，可用于治疗风寒感冒、头痛、颈痛以及风湿痹痛、肩背酸痛等。羌活来源于伞形科植物羌活或宽叶羌活的干燥根和根茎，性味辛、苦...
张碧华│北京医院
2021/04/28 播放（87762）
石斛是甘、淡、咸、寒的药物，是甘平之品，没有毒性，入肺经、胃经和肾经，有益胃生津、养阴清热的功用。用于热病之后津阴液受到了损伤，津液很少，被热邪所耗伤了，出现口干、烦躁、口渴。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(69166)
"车前草有清热利尿、凉血解毒的功效，车前草是甘而寒的性味，入肝经、肾经，也入膀胱经。车前草可以用于膀胱疾病，比如可以用于小便不利，也可以用于尿频、尿急、尿涩、尿痛、热结膀胱的症...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/04 收听(84650)
"鱼腥草有清热解毒、利尿消肿的作用，鱼腥草是一个辛而寒的性味。鱼腥草入肺经，也入肝经，可以用于治疗肺炎，用于治疗肺脓疡，也可以用于治疗热痢疾。鱼腥草可以用于治疗疟疾，对水肿以及...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(39542)
"红枣在中药里头叫大枣，是个甘、温制品，入脾胃经，有补益脾胃、益气生津、调和营卫，而且有解药毒的作用。红枣可以治疗脾胃的虚，治疗吃不下东西，少食，通过强健脾胃，治疗大便的溏稀。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(74111)
银耳有着很好的滋润皮肤、美容养颜的作用，因为银耳汤有着很好的补气和血的功效，对于色斑和皮肤发黄、干燥的人，适当的喝一些银耳汤，都有着很好的美容养颜、润肤的作用。银耳汤还能有延年...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(70157)
香蕉具有清热、润肠、解毒的功效，常用于治疗热病烦渴、便秘、痔疮出血，通过以下几点了解一下香蕉的具体临床作用。一、可以补充人体的葡萄糖。在身体剧烈运动前补充，可以调整人体的能量来...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/10 收听(50716)
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红枣的功效与禁忌，具体如下： 1、安神助眠：红枣入心经，对于心经虚弱所导致的失眠、多梦、心烦意乱、心神不宁，如果适当地吃红枣，通过其滋补心经的作用，而发挥出安...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（56589）
