病人发生大腿肌肉有萎缩的情况，可以在康复医生指导下进行早期的、正确的康复训练。
训练的方法有很多，首先，可以嘱咐病人取仰卧位，全身放松，告诉患者屈曲膝髋关节、膝关节，做蹬自行车的动作，每天可以锻炼4-5次，每次锻炼的时间可以坚持8-10分钟左右。
另外，也可以告诉患者取仰卧位，全身放松，鼓励病人大腿部位进行有规律的等张收缩练习。
通过这样的锻炼，可以防止减轻大腿肌肉的萎缩情况，而且还能够有效的防止发生深静脉血栓的情况。
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"大腿肌肉萎缩可以通过自重训练、负重训练等方法锻炼，具体如下：第一、自重训练：病人初期肌肉力量比较薄弱，可以先自重训练，依靠自身体重进行下蹲，如靠墙静蹲，每次维持3-5分钟，每...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/03 收听(24337)
"肌肉萎缩的锻炼要根据患者的症状循序渐进来进行，同时要给予营养，主要是优质蛋白质，如鸡、鸭肉，鸡蛋，还有瘦肉以及海产品、鱼、虾、蟹等等。增加营养还要给予富含维生素和矿物质的食物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(49329)
01:34
髌骨骨折后肌肉萎缩大多数属于废用性肌肉萎缩，由于没有适当的功能锻炼，在卧床时没有进行下肢肌肉功能练习而出现废用性萎缩，可以采取练习或者刺激的方法促进肌肉恢复。功能练习包括...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/26 播放（70392）
"跖骨骨折肌肉萎缩的锻炼需要看骨折端恢复情况。如果跖骨骨折位置还好，可以保守治疗，需予石膏外固定制动中，这种情况早期还是以卧床休息为主，故锻炼主要是在床上，可以在床上仰卧位平躺...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(99743)
02:34
小腿肌肉萎缩后锻炼，需要进行主动的肌肉收缩锻炼，其中如果是关节部位不方便活动，或者是因为损伤很严重时，还不能下地活动，可以在床上进行一些肌肉的等长收缩运动。患者通过有意识...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（76893）
"大腿骨折后出现肌肉萎缩，可以通过以下几种方法进行锻炼：第一、大腿骨折经过固定后早期的肌肉萎缩，可以通过肌肉静力性收缩和舒张训练。静力性收缩是指不活动邻近的关节，只使肌肉进行收...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/15 收听(69864)
"患者大腿骨折后肌肉萎缩，在骨折达到临床愈合后，才可以开始积极的功能锻炼，通常可以进行的锻炼如下：1、锻炼大腿前群的肌肉力量：也就是股四头肌，可以做膝关节的伸直运动或者膝关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/16 收听(78253)
"胫骨平台骨折肌肉萎缩的锻炼要根据采取的治疗而定，主要分析如下：1、保守治疗：如果胫骨平台骨折后采取的是保守治疗，可以进行肌肉等长功能训练，特别是在保守治疗石膏固定初期，由于关...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/08/12 收听(76987)
"虎口肌肉萎缩，如果是因为手掌或者上臂骨折导致石膏固定时，长时间导致的萎缩，这种情况可以通过石膏拆除后进行功能性的恢复训练，可以手握弹力球或者逐渐做提拉运动，萎缩的肌肉就可能逐...
李常月│七台河市人民医院
2019/03/21 收听(99882)
"肱骨骨折进行一段时间的有效固定后，通过拍摄X光片，如果明确有骨痂形成，就应该进行关节功能的训练，包括肘关节的屈曲、伸直功能训练，比如肘关节的旋转功能训练，同时也要进行肩关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/15 收听(71892)
01:48
做足部、踝关节以及足趾运动，即可锻炼小腿肌肉。如坐位时可以做足部踝关节绕环，勾脚、绷脚等动作，另外还可以做足趾运动。如果呈站立位则可以进行足尖着地行走和足跟着地行走，均可...
陆春玲│河北医科大学附属以岭医院
2020/02/25 播放（70652）
01:57
肱骨骨折后肌肉萎缩通过主动的功能锻炼可以减少肌肉进一步萎缩，肱骨骨折后主要会有肘关节僵硬和肩关节活动受限，三角肌容易出现萎缩，可以采取以下几种方法进行缓解： <...
纪泉│北京医院
2021/03/31 播放（94203）
01:49
大腿骨折后肌肉萎缩，一般要通过科学锻炼的方法，才能够逐渐使肌肉萎缩的情况得以恢复，大腿骨折常常由于制动或者患侧肢体负重过少，从而造成股四头肌肉的萎缩，尤其是骨内侧肌肉的萎...
纪泉│北京医院
2021/03/31 播放（55017）
01:59
面瘫同时出现肌肉萎缩，即周围性面瘫，周围性面瘫病人治疗办法很多，具体如下： 1、48小时内用激素治疗，然后服用甲钴胺、维生素B1； 2、同时要进行...
郭军红│山西医科大学第一医院
2020/11/11 播放（77871）
"骨折之后，不管是通过手术治疗还是保守治疗，石膏外固定等手段治疗之后，因为长时间内没有活动就会出现肌肉的萎缩。这是一个非常正常的现象，后期经过功能康复锻炼就能够逐渐恢复正常。功...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/08/01 收听(86211)
01:48
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/21 播放（77004）
"面瘫的时候出现了肌肉萎缩，可以通过以下锻炼方法来进行康复性训练：第一、示齿训练，就是依靠牙齿两侧的肌肉完成微笑的动作，从而达到训练两侧面部肌肉运动的作用，主要目的是可以改善口...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/01 收听(52820)
"锻炼肌肉主要根据病情增加营养，富含优质蛋白质和不饱含脂肪酸的物质，主要有鱼、虾、蟹、瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉，然后给予富含维生素的水果和蔬菜，通过循序渐进的方法进行锻炼。一般来说根...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(40386)
02:34
大腿肌肉萎缩常见于遗传因素、神经病变、外伤骨折后导致长期下肢制动肌肉废用性萎缩。包含外伤固定肢体或长期卧床活动减少所致废用性肌肉萎缩和骨关节及周围神经病损引起肌肉变软或轻...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放（70294）
02:10
大腿肌肉萎缩，包括针对病因的治疗、营养神经肌肉的治疗，以及康复治疗等。 1、肌炎、肌营养不良等原因：对于大腿肌肉萎缩，首先需要查找大腿肌肉萎缩的病因，如果为肌...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/11 播放（99222）
