脚外侧的骨头突出，很有可能是由于骨质生长异常引起的症状，一般有压迫周围神经的话，就会导致局部疼痛和相邻关节活动受限等症状。这个首先建议注意休息，加强营养，多吃鸡蛋，肉类服药治疗，比如服用接骨片和钙片和活血止痛胶囊治疗。不行的话再到医院进行手术切除治疗起效比较快，一般没有症状的可以先不要理会。如果是大脚骨的话可以到手足显微外科进行对症治疗。