在酒后的第二天，可以适当的喝葡萄糖水，不建议喝浓茶。因为浓茶本身会对机体造成相关的影响，比如出现心率增快，临床表现上，有心慌、心内不适等表现。另外，在酒后的第二天要进行适当的休息，不要过度的奔跑、劳累，以免加重相关症状。
在平时的生活中，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度的饮酒，甚至酗酒，以免对机体造成不可逆性的伤害，比如引起酒精性的肝损害、酒精性脑病等，会出现比较严重的后果。另外，在酒后的第二天可以多喝白开水，来稀释体内的酒精。