感冒了能吃菠萝吗

2021-02-08 17:19

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感冒了要及时口服抗感冒药物,在口服药物的同时可以多吃水果补充维生素C。菠萝含有丰富的维生素C、葡萄糖、微量元素等,可以补充身体所必需的维生素、微量元素,而且菠萝还可以促进新陈代谢,有助于感冒症状的恢复,所以感冒期间可以吃菠萝,对身体只有好处,没有坏处。
还应该多吃点西红柿、绿豆芽、猕猴桃、橘子等水果,除了口服大量的水果以外,还应该保证充足的休息,补充蛋白质,放松心情,避免熬夜,避免劳累,避免情绪激动,每天监测生命体征。

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