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喝芝麻糊的好处如下： 1、补充体力、缓解疲劳：因为芝麻糊中含有丰富的碳水化合物，即糖分，能产生4kcal/g的热量，因此喝黑芝麻糊可为机体补充能量，在缓解疲劳...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/27 播放（53441）
" 芝麻能够润肠通便、预防和治疗便秘，因为芝麻当中含有丰富的油脂，滋润肠道的作用相对比较明显，因此能够起到很好的润肠通便的作用。芝麻能够益智健脑，因为芝麻当中含有的脂肪酸能...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/19 收听(95496)
"苦瓜泡的水具有清热解毒的功效，苦瓜的水是苦味的，凡是苦的都有苦寒之象，都可以降火，具有通降的作用。苦瓜水可以去暑，用于中暑、发热，也可以清除口腔内的虚火上炎，治疗牙痛。还可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/28 收听(13417)
姜片泡水喝的好处有以下几点：1、改善脾胃，对于很多患者出现的食欲不振、恶心、呕吐，都可通过姜片泡水进行调养，可以改善胃液分泌，刺激消化道，促进胃肠蠕动，对于增进食欲，辅助治疗便...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(27187)
"葡萄干泡水喝能够滋补气血，因为从中医食疗的角度上讲葡萄干泡水性平，味甘、微酸，对于气血不足导致面色苍白、四肢无力的人，如果适当的喝葡萄干泡水，有很好的滋补气血的好处。葡萄干泡...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(65618)
"生姜辛温解表、温中散寒，在感冒的时候，尤其是风寒感冒，出现打喷嚏、流清水样鼻涕、怕冷、全身关节酸疼，可以用生姜代茶饮，建议用煎煮后的生姜水，可以辛温解表、祛除寒邪。如果是脾胃...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(49962)
"枸杞子泡水有滋补肝肾、益睛明目的功效，是一个甘平的药物，归肝经和肾经，有滋补肝肾之阴的功效，平常用于虚劳、精亏、腰酸腿软以及肾精的不足导致头晕、耳鸣、目眩的病症，同时可以治疗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(67995)
"地黄根据炮制的方法分为生地黄和熟地黄两类，一般泡水可能会选用生地黄。生地黄也叫干地黄，就是把地黄晒干，它的主要作用是清热凉血、养阴生津。对于温热病入营血，身热、口干、舌绛或红...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17 收听(85663)
"大红枣是药食两用的食材，营养价值非常高，老百姓也经常食用，用大红枣泡水喝具有养血的作用，能够预防和治疗血虚，可以治疗血虚引起的心悸、心慌、失眠、多梦、唇舌色带、手足麻木、月经...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/13 收听(21134)
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红枣泡水喝的好处具体如下： 1、安神补脑、促进睡眠：从中医食疗角度上讲，红枣泡水入心经，因此对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当地喝红枣泡水，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（96018）
"吃芝麻能够补益肝肾，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白，适当吃芝麻，通过补益肝肾而有缓解上述症状的好处。还能够润肠通便，因为芝麻当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(30319)
"一、健胃消食，橙皮还是很多美食食谱中常见的食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的膻腥，还可以刺激食欲，为汤菜增添香气，还能起到消食的作用。二、提神醒脑，橙皮中含有大量的香精...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/11 收听(60221)
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百香果泡水喝的好处，有以下几点： 1、生津止渴：百香果泡水喝具有生津止渴的好处，因为百香果泡水具有一定量的有机酸，能够刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放（85586）
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人参属于中药，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，但是具体患者是否适合服用人参，建议患者进行专业辨证和诊断后，遵医嘱服用。通常使用人参泡水有以下几种功效：<...
张前进│北京大学第一医院
2021/07/30 播放（91705）
灵芝是一味滋补的中药，从很早的中医古籍比方《神农本草经》，甚至文学传记《史记》里就有记载。灵芝具有养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾、止咳平喘、抗衰老、提高免疫力等功效。灵...
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/12 收听(53990)
生姜泡水喝可以发汗解表，祛风散寒，也可以温胃散寒，增加胃肠动力，改善胃肠功能。风寒表证初期的人群可能会有咳嗽、流清鼻涕、周身怕冷，这时候可以熬一碗浓浓的姜汤，里面少放一点红糖来...
曲健│大庆市中医医院
2019/01/10 收听(42240)
杏仁是一种常用的中药材，同时也是一种健康的食品，适当的口服对身体是非常有好处的。可以从两方面进行分析，一方面杏仁可以作为一种药材用于治疗疾病，具有止咳平喘、润肠通便等作用，可以...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/04/13 收听(61371)
荞麦泡水喝的好处是可以止咳平喘、消毒抗炎、降低血脂。通过荞麦泡水喝对于改善人体的体质是有很大的益处的，比如可以改善未成年人的生长发育、正常代谢。而且还可以帮助减少脂肪，特别是血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/06 收听(35359)
"杜仲泡水喝有很多好处，具体来说，它具有补益肝肾、强壮筋骨、调理冲任、固经安胎的功效。临床中，可以应用其泡水辅助治疗相关疾病，比如腰腿疼痛、周身酸软无力以及女性怀孕之后有流产的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/17 收听(70027)
