五个月的宝宝一天睡几个小时正常

2020-05-13 18:15

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宝宝5个月的时候,每天的睡眠时间是15-16个小时左右,但是也存在个体差异,有的宝宝睡的时间比较短,有的宝宝睡眠时间稍长。
宝宝在晚上的睡眠时间为12个小时左右,白天可能会睡2-3次觉,上午睡一觉、中午睡一觉、下午睡一觉。每个宝宝都有自己的生物习惯,宝宝睡眠时间的长短会影响到生长、发育情况,所以建议要帮助宝宝充足睡眠,充足的睡眠有助于宝宝生长、发育,尤其是晚上睡觉的时候有助于宝宝身高的增长。研究表明,生长激素在晚上10点是发育高峰期,所以建议宝宝尽量在晚上安静睡眠,给宝宝制造安静舒适的睡眠环境,避免外界因素的感染。
5个月的婴儿可以适当的添加辅食,可以先给小宝宝添加米粉,添加辅食的原则是从少到多,由细到粗,等宝宝完全适应了米粉,还可以给宝宝添加蛋黄。刚开始添加时,只能给小宝宝吃1/8个蛋黄,如果宝宝排便正常,而且没有过敏的现象,可以逐渐的增加。

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