妊娠糖尿病的早餐菜谱

2020-06-27 15:38

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妊娠糖尿病的早餐应该营养丰富、不超量,早餐所占有的总热卡应该占到全天总热卡的1/5,可食用的饮食丰富,多样化。蔬菜要含有丰富的维生素以及膳食纤维,这样能够降血糖,还有润肠、通便的作用。
糖尿病患者的早餐可以喝牛奶、吃鸡蛋,蔬菜以绿叶菜为主,比如菠菜、芹菜、白菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜,做凉菜或者是热菜食用都可以。糖尿病患者在妊娠期间的早餐、中餐、晚餐要搭配合理,不超过每天总的进食大卡就可以,饮食治疗是糖尿病治疗的基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上来完成的。

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