近视发生的敏感期通常是指在18岁以前，因为在这个阶段眼睛仍然在发育过程中，如果不保持合理的用眼习惯很容易导致近视的发生，年龄越小，这种可能性就越大。所以为了避免青少年过早的出现近视，平时首先要注意合理的用眼习惯，这是预防近视发生发展最有效的方法。第一、要尽量的减少近距离用眼的时间，比如长时间的阅读，使用电脑、手机这些电子产品的时间；第二、适当增加户外时间，如果每天能够保证1-2小时的户外时间，近视这种疾病的发病率会被大大降低；第三、阅读的时候要保持适当的光线，既不能过亮，也不能过暗。