缺铁性贫血吃什么好

2019-06-04 10:25

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缺铁性贫血是血液系统的一种良性疾病,一般情况下缺铁性贫血给予病因和补充铁剂治疗之后,多数患者是可以治愈的。因此,对于缺铁性贫血的患者,病因诊断是治疗缺铁性贫血的前提。只有在明确诊断后才能去除病因,给予补充铁剂之后缺铁性贫血才不会复发。缺铁性贫血的患者主要是缺铁,因此,在饮食方面要注意给予补充含铁高的食物,例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等含铁都是比较高的,可以多进食这样的食物。另外,还可以多进食维生素C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。一般情况下谷类食物以及茶、乳类食物都会抑制铁的吸收,因此,在服用铁剂期间最好不要进食这样的食物。对于婴幼儿,要及时添加富含铁的食物,这样才能预防缺铁性贫血的发生。

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