牙龈萎缩可以分为多种情况，如常见的有增龄性变化引起的牙龈萎缩，就是随着年龄的增长会有一些牙龈的萎缩。另外牙龈萎缩也常见于牙周病治疗完成以后，炎症消除后牙龈会有一定萎缩，但是这种萎缩是基于炎症消除的情况下也是比较健康的，能够稳定维持的，一般可以自己恢复。
如果口腔内出现单个牙的牙龈萎缩，其可能出现的原因是存在咬合创伤，或者由于刷牙过程中牙刷长期对于某个牙的牙龈产生不正确的力量，导致某个牙发生牙龈萎缩。这种情况需要根据病因治疗，找到病因能够去除的情况下牙龈萎缩是可以自行恢复的。但是如果牙龈萎缩并没有找到原因就会持续发生，最好还是去口腔科门诊进行相对的正确的诊断，找到病因以后去除病因才能够恢复。